Trattamento intensivo
viso Metodo Biolift
Il trattamento viso esclusivo, che ho messo a punto grazie a venti anni di esperienza e aggiornamenti continui.
Benefici:
- Stimolazione della circolazione sanguigna e linfatica per sgonfiare, tonificare, illuminare il viso
- Rilassamento del sistema nervoso eliminando la fatica da stress e da tensione mentale.
- Un aspetto radioso e sano; sciogliere le tensioni dei muscoli masticatori che provocano dolori mandibolari.
- Sollievo da fastidi causati dalla cervicale.
- Rafforzamento dei muscoli facciali e distensione delle rughe, prendendosi cura del tuo décolleté.
- Essere più consapevole delle espressioni facciali che generano rughe di espressione.
- Alleggerimento delle tensioni che bloccano i movimenti del collo e delle spalle.
- Inizio di un percorso che ti porterà ad avere più cura di te
Una lezione di yoga facciale personalizzata + test ayurvedico della pelle. Possibilità di effettuare la lezione anche online.
Lo yoga facciale, detto anche face yoga, è una disciplina naturale che combina la postura e la respirazione utilizzate nello yoga con movimenti espressivi mirati. Gli esercizi dello yoga facciale si basano sul principio della contrazione e sulle tecniche di respirazione
- miglioramento della circolazione sanguigna;
- tonificazione dei muscoli:
- riduzione e prevenzione delle rughe:
- maggiore elasticità ed ossigenazione della pelle;
Il face yoga produce inoltre anche numerosi benefici mentali, generando benessere e serenità, aiutandoci a diminuire lo stress e regalandoci una nuova consapevolezza e maggiore fiducia in noi stessi.
Durante la sessione valuterò gli esercizi che più si adattano a te creando una sequenza di circa 10 esercizi che potrai replicare a casa.
Trattamento ayurvedico total body
Il trattamento avvolgente, drenante e rassodante che dedico a chi desidera un massaggio corpo, per rilassarsi completamente.
Grazie ai movimenti effettuati partendo dal basso verso l’alto (nella stessa direzione del flusso venoso), la circolazione sanguigna si riattiva riuscendo a portare più ossigeno ai nostri tessuti.
Il sistema linfatico, invece, è aiutato nel suo lavoro di smaltimento delle tossine e degli accumuli di liquidi in eccesso.
I movimenti delle mani riescono, quindi, a far correre l’energia nel nostro corpo liberandolo da ciò che è dannoso e facendo arrivare più ossigeno lì dove è necessario.
I muscoli ritrovano flessibilità, facendoci sperimentare un benessere fisico e mentale profondo
Trattamento linfodrenante + bendaggio
(solo per chi lo desidera)
Il massaggio linfodrenante è un particolare tipo di massaggio il cui scopo è quello di favorire il drenaggio dei fluidi linfatici, riducendone i ristagni attraverso la stimolazione della circolazione linfatica.
ll bendaggio è un trattamento estetico che viene eseguito imbevendo delle garze di principi attivi mirati a svolgere una particolare funzione. I bendaggi drenanti sono utilizzati contro il gonfiore, per migliorare la circolazione sanguigna e linfatica ma anche anticellulite.
Trattamento schiena/collo/cervicale
Metodo Biolift
Le caratteristiche decontratturanti, rilassanti e tonificanti di questo massaggio vengono incontro ai piccoli disturbi causati da molte ore di lavoro, soprattutto sedentario e da una routine giornaliera stressante.
Favorisce il rilassamento generale, la riduzione della rigidità dei muscoli e l’alleviamento del dolore, nel caso di mal di schiena e cervicale infiammata e dolorante. Rilassa la muscolatura, agendo su circolazione linfatica e sanguigna.
Con il massaggio la schiena e il collo acquisiscono una postura meno tesa che vede attenuati i dolori, come il mal di schiena lombare, e ripristinata la mobilità articolare.
Durante questo trattamento utilizzerò diverse tecniche di massaggio, le pietre calde, per fare un esempio, e un insieme di oli essenziali e creme.
Trattamento ayurvedico piede e mani
Un trattamento specifico per decontratturare, rilassare, riattivare la circolazione locale e generale, eliminare lo stress e il senso di pesantezza e stanchezza.
Le mani e i piedi sono soggetti a forte stress fisico. Le mani compiono migliaia di gesti al giorno, i piedi ci sorreggono e sono costretti, spesso, in calzature inadatte.
L’obiettivo è quello di esercitare un’azione rilassante in zone esposte a sollecitazioni continue e di conferire benessere all’individuo nel suo complesso. Gli effetti di un buon massaggio, dei piedi e delle mani, si riflette, infatti su tutto il corpo.
Consulenza ayurvedica completa con test della costituzione ayurvedica e lettura energetica del corpo.
Quali sono le tue caratteristiche ayurvediche dominanti?
Quali sono i tuoi punti di forza e di debolezza?
Sei in una fase di equilibrio, oppure senti che stai oscillando, senza riuscire a trovare o ritrovare “il tuo centro”?
Queste sono alcune delle domande alle quali proveremo a dare una risposta, attraverso un colloquio di un’ora, partendo dal test della costituzione ayurvedica. Dopo il colloquio, ti invierò una relazione con i miei suggerimenti, su cosa potrai fare per ritrovare la giusta armonia.
RICEVO A
- Monza Presso Palestra Ironfit, via Mentana 17 (su appuntamento)
- Milano Presso SpazioScutari 5 (il sabato o su appuntamento)
- Gorgonzola Via Roma 1/B (su appuntamento)
Scrivimi a visoebenessere@gmail.com
Oppure manda un messaggio whatsapp al 340 9209662
P.s. i miei trattamenti sono pensati per un pubblico femminile.